用感恩療癒你的心 你可以從這10面向,向神獻上感恩

2017/11/23 11:56 記者 / 陳榮恩 報導 17453

「感謝神,因他有說不盡的恩賜!」—哥林多後書9:15(照片來源/今日報圖庫)

「感謝神,因他有說不盡的恩賜!」—哥林多後書9:15(照片來源/今日報圖庫)

感恩節,提醒我們為著神一切的豐盛賜予獻上感恩。向神感恩能夠擴展個人靈命的寬廣,也能更嚐主愛的高深。根據一項研究,感恩還有療癒心臟的功能。

加利福尼亞州大學聖地牙哥分校(University of California, San Diego; UCSD)保羅米爾斯博士(Paul Mills)所帶領的團隊,在一項針對心力衰竭患者的臨床實驗過程,透過186位參與試驗的對象中發現,「常存感恩之心,心臟疾病患者,可以降低與心臟相關聯的發炎指數,可以讓患者心情愉快、改善失眠、減輕疲勞…」

保羅米爾斯博士是該校家庭醫學與公共健康醫學的權威研究教授,他所主導的醫學研究成果常刊登於「美國醫學會期刊」(JAMA)。

這項由保羅米爾斯帶領的臨床研究,實驗的對象都有3個月以上的就醫病史,在為期8周的臨床試驗中,研究團隊將患者分成兩組,其中一組成員除了進行相同醫療,另外被要求每週記錄3件感恩事情,8周後的醫學檢驗發現,感恩的患者發炎指數有明顯下降,心律變異性明顯改善,有效降低心臟病突發的可能性。這些感恩的患者的幸福指數也比對照組的患者明顯偏高。

在感恩節時提醒我們向神獻上感恩,聖經中的天路客引導我們在10個面向,向神獻上感恩:

1. 為著神賞賜拯救感恩

來啊,我們要向耶和華歌唱,向拯救我們的磐石歡呼!我們要來感謝他,用詩歌向他歡呼!─詩篇95:1~2

2. 為著神就是良善感恩

當稱謝進入他的門;當讚美進入他的院。當感謝他,稱頌他的名!因為耶和華本為善。他的慈愛存到永遠;他的信實直到萬代。─詩篇100:4~5

3. 為著神充滿慈愛感恩

但願人因耶和華的慈愛和他向人所行的奇事都稱讚他。─詩篇107:21

4. 為著神給予尊榮感恩

必有感謝和歡樂的聲音從其中發出,我要使他們增多,不致減少;使他們尊榮,不致卑微。─耶利米書30:19

5. 為著神賜給智慧感恩

我列祖的神啊,我感謝你,讚美你;因你將智慧才能賜給我,允准我們所求的,把王的事給我們指明。─但以理書2:23

6. 為著神率領得勝感恩

感謝神!常率領我們在基督裏誇勝,並藉著我們在各處顯揚那因認識基督而有的香氣。─哥林多後書2:14

7. 為著神垂聽禱告感恩


神是應當稱頌的!他並沒有推卻我的禱告,也沒有叫他的慈愛離開我。─詩篇66:20

8. 為著神憐愛安慰感恩

到那日,你必說:耶和華啊,我要稱謝你!因為你雖然向我發怒,你的怒氣卻已轉消;你又安慰了我。─以賽亞12:1

9. 為著神帶入國度感恩

所以我們既得了不能震動的國,就當感恩,照神所喜悅的,用虔誠、敬畏的心事奉神。─希伯來書12:28

10. 為著神真道遍傳感恩

為此,我們也不住地感謝神,因你們聽見我們所傳神的道就領受了;不以為是人的道,乃以為是神的道。這道實在是神的,並且運行在你們信主的人心中。─帖撒羅尼迦前書2:13

感恩的事說不盡,因為「因他有說不盡的恩賜!」(哥林多後書9:15)

感恩帶來喜樂湧流,請記住:「喜樂的心乃是良藥;憂傷的靈使骨枯乾。」(箴言17:22)時時向神感恩,我們是何等的幸福!

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